أفضل طرق شد ترهلات الفخذين-الدكتور محمد الغلبان

شد ترهلات الفخذين أصبح من أكثر المواضيع التي يبحث عنها الكثيرون للحصول على قوام مشدود ومظهر جذاب. باستخدام تقنيات حديثة مثل شد ترهلات الفخذين بالليزر أو الطرق الطبيعية مثل تمارين شد الفخذين، يمكنك التخلص من الجلد المترهل بسهولة.
يقدم الدكتور محمد الغلبان  أفضل الحلول العلاجية والتقنيات المبتكرة لعلاج ترهلات الفخذين والحفاظ على جمال الجسم بشكل صحي وآمن.

ما هي أفضل طرق شد ترهلات الفخذين؟

يمكن شد ترهلات الفخذين باستخدام العلاجات بالليزر، العمليات الجراحية، أو التمارين المستهدفة. الجراحة والليزر تمنح نتائج سريعة، بينما التمارين والكريمات تناسب الترهلات الخفيفة. يُنصح باستشارة الدكتور محمد الغلبان، أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام، لتحديد الطريقة الأنسب وضمان نتائج فعالة وآمنة

لماذا تحدث ترهلات الفخذين؟

لا يحدث ترهلات الفخذين بسبب أمرًا واحدًا، إذ توجد عدة أسباب تجعل الكثير ممن يعانون منه التفكير في شد ترهلات الافخاذ، ومن أهم الأسباب في حدوث مشكلة ترهلات الفخذين ما يلي:

• فقدان الوزن الشديد، وهو سبب رئيسي لترهل الفخذ والارداف ومناطق أخرى من الجسم.

• فقدان الكتلة العضلية في عضلات الفخذ قد تؤدي إلى ترهل الفخذ والارداف.

• بعد الحمل والولادة، يحدث ترهل الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم بسبب التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.

• العادات غير الصحية مثل التدخين واستهلاك الكحول والسهر وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة غير الصحية، كل ذلك يؤثر على صحة وطبقات الجلد على المدى البعيد ويمكن أن يؤدي إلى ترهل الفخذ والارداف.

• بعض الجينات والعوامل الوراثية يمكن أن تسبب ترهلات بسيطة.

• التقدم في العمر يساعد في ترهلات الفخذين بسبب قلة مرونة الجلد.

• عدم الاهتمام بترطيب طبقات الجلد والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

تجدر الإشارة إلى شد ترهلات الفخذين لا تهدف إلى علاج مشكلة زيادة الوزن، وذلك لأن ترهل الافخاذ يحدث بعد علاج زيادة الوزن بشدة.

تجربتي مع ترهل الافخاذ

في بعض الأحيان، يلجأ الناس إلى البحث عن تجارب الآخرين مع ترهل الافخاذ وعلاجها تحت عنوان "تجربتي مع ترهل الافخاذ"، بهدف الحصول على معلومات مطمئنة حول علاج ترهل الافخاذ وتأثيرها على الحياة اليومية. نتائج هذا البحث قد تكون مريحة في بعض الأحيان، وقد تكون مثيرة للقلق في أحيان أخرى.

لتجنب التردد والحيرة، ينبغي استشارة طبيب تجميل متخصص في شد ترهلات الفخذين بالخيوط والطرق الجراحية وغير الجراحية الأخرى المتاحة. هذا يضمن اتخاذ قرار مستنير بشأن الخيار الأنسب لتلبية احتياجاتك الفردية وتحقيق النتائج المرجوة.

شد ترهل الافخاذ وعلاجه بدون عمليات جراحية

توجد بعض الحالات التي تستلزم استخدام طرق شد ترهلات الافخاذ بدون عمليات جراحية مثل وجود ترهلات بسيطة ومتوسطة في الفخذين، ولكنها لا تفيد في علاج الترهلات الشديدة والتي تستلزم عملية شد ترهلات الفخذين الجراحية، منها:

1. شد ترهلات الفخذين بالموجات فوق الصوتية

يُمرر على الجلد جهاز يصدر موجات فوق صوتية عالية الحرارة تخترق الجلد وتصل إلى أعمق طبقاته، مما يحفز الكولاجين الذي يعمل على تجديد الجلد وتحسين مظهره وشد الجلد المترهل، وتستمر الجلسة ما بين ساعة إلى ساعة ونصف ويبدأ ظهور النتيجة بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر.

2. شد الافخاذ المترهلة بموجات الراديو الترددية

يُجرى بواسطة مجموعة من الإبر الدقيقة التي تخرج موجات راديو و تخترق الطبقات الداخلية من الجلد، وتعمل الحرارة الناتجة عن هذه الإبر على تحفيز الخلايا على إنتاج الكولاجين وتحسين شكل البشرة وملمسها وشد الفخذين والجلد المترهل، وتستمر الجلسة لفترة تتراوح بين ساعة و ساعتين ويبدأ ظهور النتيجة بعد ثلاثة إلى ستة أشهر.

3. شد الافخاذ المترهلة بالبلازما

 تُؤخذ عينة دم من المريض ثم تُسحب البلازما من الدم باستخدام جهاز طرد مركزي، ثم يُحقن المريض بالبلازما من عينة الدم غنية بالصفائح الدموية، مما يحفز خلايا الجلد المترهلة لإنتاج الكولاجين ويحسن البشرة جدًا.

يتميز هذا الإجراء بعدم وجود آثار جانبية ملحوظة، لأننا نحصل على البلازما من دم المريض، وتظهر نتائجه بعد جلستين أو ثلاث جلسات اعتمادًا على مدى ترهل بشرتك، ومع ذلك يجب تناول السوائل والعناية المناسبة بالبشرة بعد هذا العلاج لمنع الترهل مرة أخرى.

4. علاج ترهل الافخاذ بالفيزر

يُعد شد الترهلات في الفخذين بالفيزر من أسرع الطرق لعلاج الترهلات والسيلوليت وشد الأفخاذ، إذ تُستخدم الموجات فوق الصوتية لإذابة الدهون تحت الجلد، ويُجرى بأدنى حد من التدخل الجراحي عن طريق عمل شق جراحي صغير في منطقة غير ظاهرة على الفخذين، وإدخال أنبوب رفيع يصدر موجات فوق صوتية من الحرارة المعتدلة التي تُذيب الدهون حتى تتحول إلى سائل يستطيع خروجه من الجسم، وتظهر نتائجه بعد ثلاثة أشهر.

تجدر الإشارة إلى أن الفيزر يحفز إنتاج الكولاجين الذي يعمل على مشكلة الترهل بعد شفط الدهون.

5. علاج ترهل الافخاذ بالجي بلازما

تُعد من أحدث التقنيات في علاج شد ترهلات الافخاذ بدون جراحة، ويطلق عليه الشد الأيوني للجلد، ويُستخدم جهاز الفيزر معه كمرحلة أخيرة في هذه الطريقة، وتعتمد التقنية على استخدام موجات الراديو الترددية مع غاز الهيليوم إذ يُدخل الطبيب أنبوبًا رفيعًا تحت الجلد، ثم يُحركه ليعمل على إعادة تشكيل سطح الجلد المترهل، ويشفط الطبيب الدهون قبل شد الفخذين، وتظهر نتائجه بعد ثلاث شهور.

6.شد ترهلات الفخذين بالخيوط

شد ترهلات الفخذين بالخيوط تُعد واحدة من العمليات غير الجراحية المُستخدمة في شد ترهلات الجلد في منطقة الفخذين، إذ تعتمد على استخدام أنواع معينة من الخيوط التجميلية، والتي يُدخلها الطبيب في الطبقة الدهنية في المنطقة المُراد شدها، ثم يشد الطبيب هذه المنطقة بحرص للتخلص من الترهلات الموجودة بها. تتميز بعدم الحاجة إلى إزالة الخيوط بعد الانتهاء من العملية، إذ تذوب تدريجيًا وتتيح للجسم التخلص منها بشكل طبيعي.

لا تُجرى هذه الطرق إلا من خلال طبيب ماهر له خبرات واسعة في استخدام تقنيات شد الترهلات في الفخذين المختلفة، ويعد دكتور محمد الغلبان  أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وعضو الكلية الملكية للجراحين وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل افضل دكتور تجميل في القاهرة في مجالات شد ترهلات الفخذين المختلفة.

تعرف على:

شد الافخاذ بالليزر
تجربتي مع عملية نحت الجسم
نحت الساقين
نحت الجسم الديناميكي 4d

عملية شد ترهلات الفخذين بالجراحة

يلجأ الأطباء إلى عملية شد ترهلات الفخذين بالجراحة لعلاج الترهلات الشديدة، والتي لم تستجب للطرق غير الجراحية، ويُستخدم فيها التخدير الكلي أو الموضعي تبعًا لحالة المريض ورؤية الطبيب، وتُجرى عن طريق عمل شق جراحي في الفخذين من الداخل، وتُشفط الدهون إذا كانت كثيرة، ثم يُشد الفخذين ويقص الجلد الزائد، ثم يُغلق الشق الجراحي وتُركب أنابيب لتصريف الزائد من السوائل.

هل تصلح جراحة شد الفخذين لى

تعتبر عملية شد الفخذين مثالية إذا كنتِ قد جربتِ أنظمة الدايت والرياضة دون نتيجة، وتعانين من تراكم الدهون وترهلات الفخذين. كما تناسبك إذا كنتِ لا تنوين اتباع حمية قاسية أو التعرض لتقلبات كبيرة في الوزن، حيث تساعد العملية في تحسين مظهر الفخذين بشكل دائم.

هل المشي مفيد في شد الأفخاذ؟

يسأل الكثير ممن يُعاني من ترهل الفخذين هل المشي يشد ترهل الفخذين؟ وفي الحقيقة إجابة هل المشي يشد الافخاذ بسيطة للغاية، وهي أن المشي يُساعد في الوقاية من الإصابة بترهل الفخذين، بالإضافة إلى أنه قد يُستخدم كجزء من خطة علاج ترهلات الفخذين البسيط والمتوسط مع العديد من الأشياء الأخرى مثل اتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من السوائل وغيرها، لكن سوف تختلف إجابة هل المشي يشد الفخذين في حالة كان الترهل شديدًا، لأن هذه الحالة تحتاج إلى التدخل الجراحي لعلاجها.

وصفات طبيعية لشد ترهلات الفخذين

توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تُستخدم في شد ترهلات الفخذين البسيطة، ولكنها تحتاج إلى المواظبة عليها مع الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه، ومن بعض تلك الوصفات ما يلي

• الكركم مع زيت الزيتون: يُخلطا مع بعضهما جيدًا، ثم تُدلك الفخذين بهذا الخليط لمدة خمس دقائق في اتجاه عكس عقارب الساعة، ثم لف الفخذين بالبلاستيك وتركه لمدة ساعتين ثم غسل المنطقة بالماء الدافئ.

• خليط الزيوت: يُخلط مقدار متساوي من زيت الزيتون وزيت القرفة وزيت الحلبة وزيت الزنجبيل، ثم تُدلك الفخذين لمدة خمس دقائق ولفه بالبلاستيك واتركه ثلاث ساعات ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.

• الشّبة البيضاء: خلط كمية من الشبة مع زيت الزيتون وماء الورد ودَلّك المنطقة ثم لفها بالبلاستيك واتركها لمدة ساعتين ثم اغسل الفخذين بالماء.

• تعرف أيضا على:

شد ترهلات الفخذين والارداف
تجربتي مع شفط دهون الفخذين
افضل جراح تجميل فى مصر
عملية رفع الثدي بالخيوط

شد ترهلات الفخذين يعد خطوة هامة للحصول على قوام متناسق ومظهر صحي. سواء كنت تفضل شد الفخذين بالليزر أو تبحث عن حلول طبيعية مثل تمارين شد الجلد المترهل، فإن اتباع الطريقة المناسبة لاحتياجاتك يساعدك على تحسين مظهرك واستعادة ثقتك بنفسك. استشر طبيبًا متخصصًا مثل الدكتور . محمد الغلبان لاختيار أفضل الحلول لعلاج ترهلات الفخذين بأمان وفعالية

الأسئلة الشائعة