شد ترهلات الفخذين

في عالمنا الحديث الذي يُولد فيه اهتمام متزايد بالصحة واللياقة البدنية، يشكل النمط الحيوي الصحي والمظهر الجسدي الجذاب جزءًا هامًا من طموحات الكثيرين. يعتبر شد ترهلات الفخذين أحد التقنيات الفعّالة والمطلوبة في عمليات تحسين المظهر الجسدي. إن الفخذين، كواحدة من أجزاء الجسم الرئيسية، تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الإطلالة العامة للفرد وتحديد هيكله الجسدي.

تعتبر الدهون وترهلات الجلد في منطقة الفخذين من التحديات الشائعة التي يواجهها الأفراد الذين يسعون للحصول على جسم متناسق ومشدود. إن التأثيرات الطبيعية لعوامل مثل التقدم في العمر وتغيرات الوزن يمكن أن تترك آثاراً واضحة على هذه المنطقة، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلاً فعّالاً لشد ترهلات الفخذين.

تهدف هذه المقالة إلى معرفة أهمية شد ترهلات الفخذين، وفحص الخيارات المتاحة للأفراد الذين يسعون لتحسين ملمس ومظهر فخذيهم. سنلقي نظرة على الإجراءات الجراحية والعلاجات غير الجراحية، مع التركيز على الاستفادة من هذه الخيارات والنصائح الهامة للحفاظ على النتائج على المدى الطويل.

لماذا تحدث ترهلات الفخذين؟

لا يحدث ترهلات الفخذين بسبب أمرًا واحدًا، أذ توجد عدة أسباب تجعل الكثير ممن يعانون منه التفكير في شد ترهلات الفخذين، ومن أهم الأسباب في حدوث مشكلة ترهلات الفخذين مايلي:

• فقدان الوزن الشديد ، وهو سبب رئيسي لترهل الفخذين ومناطق أخرى من الجسم.

• فقدان الكتلة العضلية في عضلات الفخذ قد تؤدي إلى ترهل الجلد.

• بعد الحمل والولادة، يحدث ترهل الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم بسبب التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.

• العادات غير الصحية مثل التدخين واستهلاك الكحول والسهر وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة غير الصحية، كل ذلك يؤثر على صحة الجلد على المدى البعيد ويمكن أن يؤدي إلى ترهل الجلد.

• بعض الجينات والعوامل الوراثية يمكن أن تسبب ترهل الجلد.

• التقدم في العمر يساعد في ترهلات الفخذين بسبب قلة مرونة الجلد.

• عدم الاهتمام بترطيب الجلد والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

شد ترهلات الفخذين بدون جراحة

توجد بعض الحالات تلجأ إلى استخدام شد ترهلات الفخذين بدون جراحة مثل حالات ترهل الفخذين البسيطة والمتوسطة، ولا تفيد في حالات الترهلات الشديدة، منها:

1. شد ترهلات الفخذين بالموجات فوق الصوتية

   يُمرر على الجلد جهاز يصدر موجات فوق صوتية عالية الحرارة تخترق الجلد وتصل إلى أعمق طبقاته، مما يحفز الكولاجين الذي يعمل على تجديد الجلد وتحسين مظهره وشد الجلد المترهل، وتستمر الجلسة ما بين ساعة إلى ساعة ونصف ويبدأ ظهور النتيجة بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر.

2. شد ترهلات الفخذين بموجات الراديو الترددية

   يُجرى بواسطة مجموعة من الإبر الدقيقة التي تخرج موجات راديو و تخترق الطبقات الداخلية من الجلد، وتعمل الحرارة الناتجة عن هذه الإبر على تحفيز الخلايا على إنتاج الكولاجين وتحسين شكل البشرة وملمسها وشد الجلد المترهل، وتستمر الجلسة لفترة تتراوح بين ساعة و ساعتين ويبدأ ظهور النتيجة بعد ثلاثة إلى ستة أشهر.

3. شد ترهلات الفخذين بالبلازما

   تُؤخذ عينة دم من المريض ثم تُسحب البلازما من الدم باستخدام جهاز طرد مركزي، ثم يُحقن المريض بالبلازما من عينة الدم غنية بالصفائح الدموية، مما يحفز خلايا الجلد المترهلة لإنتاج الكولاجين ويحسن البشرة جدًا.
   يتميز هذا الإجراء بعدم وجود آثار جانبية ملحوظة، لأننا نحصل على البلازما من دم المريض، وتظهر نتائجه بعد جلستين أو ثلاث جلسات اعتمادًا على مدى ترهل بشرتك، ومع ذلك يجب تناول السوائل والعناية المناسبة بالبشرة بعد هذا العلاج لمنع الترهل مرة أخر.

4. شد ترهلات الفخذين بالفيزر

   يُعد شد ترهلات الفخذين بالفيزر من أسرع الطرق للتخلص من الترهلات والسيلوليت، إذ تُستخدم الموجات فوق الصوتية لإذابة الدهون تحت الجلد، ويُجرى بأدنى حد من التدخل الجراحي عن طريق عمل شق جراحي صغير في منطقة غير ظاهرة على الفخذين، وإدخال أنبوب رفيع يصدر موجات فوق صوتية من الحرارة المعتدلة التي تُذيب الدهون حتى تتحول إلى سائل يستطيع خروجه من الجسم، وتظهر نتائجه بعد ثلاثة أشهر.

5. شد ترهلات الفخذين بالجي بلازما

   تُعد من أحدث التقنيات في علاج شد ترهلات الفخذين بدون جراحة، ويطلق عليه الشد الأيوني للجلد، ويُستخدم جهاز الفيزر معه كمرحلة أخيرة في هذه الطريقة، وتعتمد التقنية على استخدام موجات الراديو الترددية مع غاز الهيليوم إذ يُدخل الطبيب أنبوبًا رفيعًا تحت الجلد، ثم يُحركه ليعمل على إعادة تشكيل سطح الجلد المترهل، ويشفط الطبيب الدهون قبل شد الجلد، وتظهر نتائجه بعد ثلاث شهور.

لا تُجرى هذه الطرق إلا من خلال طبيب ماهر له خبرات واسعة في استخدام تقنيات شد ترهلات الفخذين المختلفة، ويعد دكتور محمد الغلبان  أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وعضو الكلية الملكية للجراحين وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل افضل دكتور تجميل في القاهرة في مجالات شد ترهلات الفخذين المختلفة.

تعرف على:

شد الافخاذ بالليزر
تجربتي مع عملية نحت الجسم
نحت الساقين
نحت الجسم الديناميكي 4d

شد ترهلات الفخذين بالجراحة

تستخدم شد ترهلات الفخذين جراحيُا للذين يعانون من الترهلات الشديدة، والتي لم تستجيب للطرق غير الجراحية، ويُستخدم فيها التخدير الكلي أو الموضعي تبعًا لحالة المريض ورؤية الطبيب، وتُجرى عن طريق عمل شق جراحي في الفخذين من الداخل، وتُشفط الدهون إذا كانت كثيرة، ثم يُشد الجلد ويُقص الزائد منه، ثم غلق الشق الجراحي وتركيب أنابيب لتصريف الزائد من السوائل.

هل المشي يشد ترهل الفخذين؟

يسأل الكثير ممن يُعاني من ترهل الفخذين هل المشي يشد ترهل الفخذين؟ وفي الحقيقة إجابة هل المشي يشد الافخاذ بسيطة للغاية، وهي أن المشي يُساعد في الوقاية من الإصابة بترهل الفخذين، بالإضافة إلى أنه قد يُستخدم كجزء من خطة علاج ترهلات الفخذين البسيط والمتوسط مع العديد من الأشياء الأخرى مثل اتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من السوائل وغيرها، لكن سوف تختلف إجابة هل المشي يشد الافخاذ في حالة كان الترهل شديدًا، لأن هذه الحالة تحتاج إلى التدخل الجراحي لعلاجها.

وصفات طبيعية لشد ترهلات الفخذين

توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تُستخدم في شد ترهلات الفخذين البسيطة، ولكنها تحتاج إلى المواظبة عليها مع الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه، ومن بعض تلك الوصفات ما يلي

• الكركم مع زيت الزيتون: يُخلطا مع بعضهما جيدًا، ثم تُدلك الفخذين بهذا الخليط لمدة خمس دقائق في اتجاه عكس عقارب الساعة، ثم لف الفخذين بالبلاستيك واتركه لمدة ساعتين ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.

• خليط الزيوت: يُخلط مقدار متساوي من زيت الزيتون وزيت القرفة وزيت الحلبة وزيت الزنجبيل، ثم تُدلك الفخذين لمدة خمس دقائق ولفه بالبلاستيك واتركه ثلاث ساعات ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.

• الشّبة البيضاء: خلط كمية من الشبة مع زيت الزيتون وماء الورد ودَلّك المنطقة ثم لفها بالبلاستيك واتركها لمدة ساعتين ثم اغسل الفخذين بالماء.

تعرف أيضا على:

شد ترهلات الفخذين والارداف
تجربتي مع شفط دهون الفخذين
افضل جراح تجميل فى مصر
عملية رفع الثدي بالخيوط

بعد أن تعرفنا على أسباب ترهلات الفخذين وكيفية علاج شد ترهلات الفخذين والارداف بالطرق الجراحية وغير الجراحية، فحل مشكلة شد ترهلات الفخذين لم يعد مستحيلًا بفضل التقنيات العديدة، فقط تواصل معنا في  عيادة تجميل دكتور محمد الغلبان أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام وعضو الكلية الملكية للجراحين وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل وافضل دكتور تجميل في مصر، لتحصل على شد ترهلات الفخذين بأفضل الطرق المناسبة لك.

الأسئلة الشائعة