علاج نحافة الساقين والارداف والمؤخرة

ربما يكون أول ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نناقش كيفية تحقيق وزن مثالي هو التخلص من الزيادة الزائدة في الوزن ومشكلة السمنة. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن هناك نسبة ليست قليلة من الأفراد الذين يعانون من مشكلة النحافة العامة، وبالأخص في مناطق مثل الساقين والأرداف والمؤخرة. هذه المشكلة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على تناسق الجسم، وقد تكون مصدر إحراج للعديد من الأشخاص.

لذلك، هناك العديد من الأشخاص الباحثين عن طرق لعلاج مشكلة النحافة في هذه المناطق وتحقيق المظهر المثالي الذي يتطلعون إليه. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الوسائل والإجراءات التي يمكن اتباعها لعلاج نحافة الساقين والارداف والمؤخرة.

سبب نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة

قبل أن نعرض طرق علاج نحافة الأرداف والساقين والمؤخرة، نريد أن نحيط علمك بالأسباب المؤدية إلى النحافة وتتمثل هذه الأسباب في:

• خسارة الوزن

يؤدي فقدان نسبة كبيرة من الوزن إلى نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة، إذ يزداد حجم الساقين والأرداف والمؤخرة بازدياد الوزن والعكس صحيح.

• التقدم في السن

يُعد التقدم في العمر من أشهر أسباب النحافة، وذلك لما أثبتته بعض الدراسات والأبحاث الطبية أنه بعد العقد الثالث من العمر تبدأ في فقدان 3% إلى 5% من الكتلة العضلية كل 10 سنوات، وذلك في حالة عدم وجود أي سبب من أسباب زيادة الوزن.

• الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة

يُعد كل من مرض (شلل الأطفال، والكساح، وضمور العضلات، ومتلازمة فرط نشاط القشرة الكظرية) من الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة.

• التاريخ العائلي الوراثي

قد تؤثر العوامل والجينات الوراثية المشتركة بين أفراد العائلة على توزيع الدهون في الجسم، فقد تلعب العوامل الوراثية والتاريخ العائلي دورًا في الإصابة بنحافة الساقين والأرداف والمؤخرة.

• بعض الأدوية 

قد يُسبب تناول بعض الأدوية إلى النحافة كأحد الأعراض الجانبية لهذه الأدوية.

• الإجهاد والقلق 

قد يُسبب الإجهاد والقلق لفترات طويلة إلى قلة كمية الأكل التي يتناولها الشخص، مما يؤدي في النهاية إلى النحافة إذا استمر الأمر لفترة طويلة.

• النظام الغذائي 

تناول طعام به كميات سعرات حرارية أقل من الكمية المناسبة للشخص، قد يسبب النحافة على المدى القريب.

أسباب نحافة الساقين عند النساء

لأن أكثر من يبحث عن علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة هم النساء، فإن السؤال عن سبب نحافة الساقين عند النساء شائع للغاية، وتجدر الإشارة إلى أن أسباب نحافة الساقين عند النساء هي نفس أسباب النحافة التي ذكرناها سابقًا والتي تشمل خسارة الكثير من الوزن أو الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو خلل بعض العوامل الوراثية، أو التقدم في العمر.

طرق علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة

مع تطور الطب واستخدام التقنيات الحديثة في علاج السمنة والنحافة، ظهرت طرق عديدة لـ علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة والتي تمكنك من الحصول على نتائج واضحة في أقل من شهر، ومن أشهر هذه الطرق:

• العلاج عن طريق حقن الدهون الذاتية

إذا كنت تعاني من تراكم الدهون في مناطق معينة فذلك ليس بأمر سيء، وذلك لأن الطبيب يعتمد على هذه الدهون في علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة، إذ يسحب الطبيب الدهون من المناطق التي بها تجمعات للدهون مثل البطن ويُنقي هذه الدهون، ثم يحقنها مرة أخرى في مناطق أخرى كالساقين والأرداف والمؤخرة.

• العلاج عن طريق حشوات السيليكون

من أكثر الطرق استخدامًا، ويلجأ إليها الطبيب في حالة عدم وجود دهون متراكمة في مناطق أخرى في الجسم، وتعد حشوات السيليكون المُستخدمة في علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة أكثر صلابة من حشوات سيليكون الثدي.

• العلاج عن طريق الفيلر

يتميز العلاج عن طريق الفيلر بأنه علاج غير جراحي ولديه القليل من المضاعفات المرتبطة به، لكنك قد تحتاج للخضوع إلى عدة جلسات من أجل الحصول على النتائج المرجوة.

تعرف أيضا على:

نحت الساقين
نحت الساقين وتحديد العضلات للنساء
نحت الساقين للرجال وتحديد العضلات
تكلفة عملية نحت الجسم في مصر
عيادات نحت الجسم في مصر

ماهي الاكلات التي تسمن الفخذين

تبحث الكثير من النساء عن ماهي الاكلات التي تسمن الفخذين، وذلك من أجل تفادي الطرق الأخرى لـ علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة، لكن يبنغي الإشارة إلى أن الإجابة على ماهي الاكلات التي تسمن الفخذين أي ما كانت الإجابة لن تعالج مشكلة نحافظ الفخذين، لأن هذه الأكلات سوف تزيد من الوزن عمومًا وليس الفخذين فقط، وقد تُصاب الحالة بنحافة الفخذين مرة أخرى بعد فقدان هذا الوزن، لذلك من الأفضل استشارة طبيب كفء وذو خبرة واسعة في هذا التخصص قبل تناول أي شيء لـ علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة مثل الدكتور محمد الغلبان -افضل دكتور تجميل في مصر.

نصائح للحفاظ على جسم صحي متناسق

بعد أن ذكرنا أشهر الطرق المُستخدمة في علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة، سوف نعرض لكم بعض النصائح للحصول على جسم صحي ومتناسق:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

• تجنب الجلوس لفترات طويلة لتجنب ضعف عضلات الساقين والمؤخرة.

• الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على البروتين والدهون الصحية.

• شرب المياه بكميات كافية لتحسين الصحة العامة للجسم.

في النهاية، توجد العديد من أسباب وطرق علاج نحافة الساقين والأرداف والمؤخرة، لكن أهم نقطة هي اختيار افضل دكتور تجميل في القاهرة ذو خبرة واسعة وشهرة واسعة في هذا المجال للحصول على أفضل نتائج للعلاج، لذلك لا تترددوا في التواصل مع أفضل مراكز التجميل في القاهرة مركز الدكتور محمد الغلبان أخصائي جراحة التجميل وتنسيق القوام، وعضو الكلية الملكية للجراحين وعضو الجمعية المصرية لجراحي التجميل.

الأسئلة الشائعة